雀斑要怎么预防?阜阳祛斑好美容院


【来源:未知  |  时间:2016-12-29 10:47  | 浏览: 次】咨询此类问题

  雀斑要怎么预防?阜阳祛斑好美容院?大家可以仔细对着镜子观察一下,看看自己的脸上是不是有雀斑这样的小斑点。阜阳美容院医生指出,雀斑是一种常见的皮肤问题,多在人的面部位置出现,女性朋友要比男性朋友爱长雀斑,雀斑虽然表面上不疼不痒,但是对于人的负面影响还是比较严重的。

  雀斑是一种发生在面部的皮肤损害,呈现出的是点状、圆状或者不规则形态。分布在脸部,特别是鼻子和两颊部位较为常见,也可泛发至整个面部甚至颈部,是影响面部美观的较为常见的原因之一。其大小直径在两毫米一下,就像针尖或者是米粒的大小,淡褐色或者是深褐色的。雀斑分布的范围视个人而不同,有的只集中在鼻梁部位,而多的则整个脸部都是。雀斑之间互不融合,非常孤立的分布在脸部周围。

  雀斑大多数是后天发生的,也有部分患者是先天发生的。但是不论先天或后天,均与遗传因素有密切的关系。也就是说,患雀斑的患者具有一定的素质,具有这种素质的人在外界的一些因素的作用下(如日晒、皮肤干燥等),便会发生雀斑。>>>精彩阅读:电脑跟前的上班族怎么预防雀斑<<<

  那么,如何预防雀斑?

  ◎做好防晒,平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意.外出应遮阳或使用防晒霜。

  ◎多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

  ◎忌食光敏性药物及食物,如:补骨脂素、甲氧补骨脂素等。

  ◎预防雀斑要防止各种电离辐射:包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。

  ◎保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。>>>精彩阅读:遗传性的雀斑能祛除吗<<<

  睡眠的充足和饮食的营养搭配对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也行,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。

  雀斑要怎么预防?阜阳祛斑好美容院?阜阳皮肤病医院健康指导:为了不让雀斑遗传给孩子,建议在准备怀孕的时候,就要开始减少吃色素较重的食物,这是因为色素较重的食物会导致黑色素在体内残留,从而加重脸上的色斑。在备孕的时候,少吃色素较重的食物也是降低孩子遗传到雀斑的方法。而色素较重的食物有:咖啡、茶、巧克力、酱油等。

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